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Mein Blog Zum Glücklich Leben

Rezepte, Lebensmittel, Sport-Übungen und vieles Mehr!

Hallo, hier ist Michelle !

Im Januar 2012 habe ich mich selbst herausgefordert, ein gesünderes Leben zu führen. Seitdem habe ich 17 Kilo abgenommen, meinen ersten Marathon absolviert, kann mittlerweile 25 Klimmzüge und werde von einem guten Training und gesundem Essen nachhaltig mit Energie versorgt! Jetzt versuche ich, diesen Lebensstil beizubehalten, noch mehr über Gesundheit und Fitness zu lernen und meine Abenteuer mit Euch zu teilen – und das alles, während ich mit der Hektik des Lebens mithalten kann!

Wenn es um Fitness geht, glaube ich an einen ganzheitlichen Ansatz. Ich habe meine Leidenschaft für Fitness durch das Laufen entdeckt, aber ich bin insgesamt vom Fitness-Gegner zum Fitness-Fanatiker geworden. Abwechslung, neue Bewegungen ausprobieren, neue Kurse besuchen – darum geht es mir. Schließlich kann man neue Leidenschaften nur verwirklichen, wenn man über den Tellerrand hinausschaut!

Wenn es ums Essen geht, kann ich nicht lügen – ich liebe es! Essen ist für mich mehr als nur Treibstoff – es ist eine Erfahrung. Es ist etwas, das man genießen sollte. Ich liebe es, gesunde Variationen von traditionell ungesunden Gerichten oder Desserts zu finden (schaut euch meine Rezeptseite für einige Beispiele an), aber Ihr werdet mich definitiv ab und zu beim „Cheaten“ erwischen.

Also springt auf den Zug der gesunden Lebensweise auf und folgt mir, wenn ich neue Wege entdecke, um FIT zu werden, meinen Bauch VOLL zu halten und mich darauf zu konzentrieren, ein gesundes, glückliches Leben zu führen.

Fragen, Kommentare? Feel free, mich zu kontaktieren! 🙂

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